三種讓你停止拖延時間的方法！

如何停止拖延時間？

你是否曾經告訴自己不要再拖時間去健身房運動了？相信我！你不是唯一個有這種掙扎的人！很多人都有一樣的處境。

影片中我分享幾點讓你能停止拖延時間的方法！讓你能好好完成每次的訓練！

如果你有任何問題請在下方留言讓我知道！

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